Izračun, ki natančno pove, koliko bi morali tehtati glede na svojo višino in starost

Številni se sprašujejo, kako vedeti, kakšna je njihova idealna telesna teža. Čeprav si pri tem večina pomaga z indeksom telesne mase, znanim tudi kot ITM, pa strokovnjaki svetujejo uporabo druge formule. Preberi več