Poškodbe pri teku: v ambulanti vidijo marsikaj

Poglobljeno 17. Mar 202418:12 3 komentarji

Specialist fiziatrije in rehabilitacijske medicine Martin Zorko ve vse o športnih poškodbah. V njegovi ordinaciji so bili že številni slovenski olimpijci, danes pa za N1 razloži, kakšne so posledice napak, ki jih rekreativci delamo pri teku. Zakaj se je pred 15 leti povečalo število poškodb? Se je treba ustaviti ob vsaki bolečini? Smemo teči, če smo prehlajeni? Potrebujemo zaradi teka prehranske dodatke? Kaj se dogaja, ko se teka lotimo v obdobju stresa in utrujenosti? Preberi več