Nekaterih stvari ne cenimo dovolj, dokler jih ne izgubimo. Preverite, za kaj vse morate biti hvaležni, pa vedno jemljemo kot nekaj samoumevnega ...
Preden preverite, za kaj bi morali biti večkrat hvaležni, pomislite, s kom najraje preživljate čas, katere stvari vam pomenijo zelo veliko, brez česa bi težko živeli … Se sploh zavedate, kako dobro življenje imate? Ali ste eden od tistih, ki vidi le slabo in to, česar nima?
Kaj se nam velikokrat zdi povsem vsakdanje, pa v resnici zelo bogati naše življenje?
1. ODNOSI Z BLIŽNJIMI
Ne obremenjujemo se veliko s tem, kaj bi bilo, če ne bi imeli najboljšega prijatelja, družine ali partnerja, dokler katerega od odnosov res ne izgubimo. Zato se trudite s svojimi najbližjimi vedno preživeti lepe trenutke in se jim ne pozabite zahvaliti, kadar vam stojijo ob strani.
Naslednjič, ko se odpravite k mami na kosilo, ji prinesite rože, povabite prijatelja na izlet presenečenja in organizirajte zmenek za partnerja. Naj vedo, da imajo posebno mesto v vašem srcu. Tudi “rad/a te imam” ne bo odveč.
2. ZDRAVJE
Ko zbolimo, začnemo razmišljati, koliko je vredno zdravje. Ali ko bolezni podleže kdo od bližnjih. Kadar smo zdravi, pa radi zanemarimo navade, ki bi poskrbele, da takšni tudi ostanemo. Zdravje ne sme biti nekaj samoumevnega in skrajni čas je, da začnete sprejemati odločitve, s katerimi ga boste vsak dan krepili.
Zato ne zanemarjajte vsakdanjih dobrih navad, kot so gibanje, zdrava prehrana, sproščanje, preživljanje časa z bližnjimi … Telo vam bo hvaležno!
3. SREČA
Zdi se, da je kar samoumevno, da nas bo osrečil partner, prijatelji, družina … Ali da so trenutki sreče pač tu in niti ne pomislimo, da bi se zanje zahvalili. Zakaj le? No, ko vas sreča zapusti (ker vsak trenutek življenja pač nismo srečni), se zavemo, kaj vse smo imeli še maloprej. Kako lepo je bilo vse videti, kako dobro je biti sproščen in nasmejan …
Naj trenutki sreče ne bodo samoumevni. Zapišite jih v dnevnih hvaležnosti ali zberite v albumu fotografij. Predvsem pa ne pozabite, da ste sami odgovorni za svojo srečo. Ne prevalite tega na nikogar drugega.
4. SANJE
Če si dovolite imeti sanje in jih tudi uresničevati, ste lahko izjemno srečni. To pomeni, da imate podporo, pogum in osebnostno rastete. Upate si narisati pot do svojih želja in z njimi bogatiti svoje življenje. Samo pomislite, kako bi bilo, če ne bi imeli vsega tega? Verjetno ne bi priplezali tako daleč.
Zato si dovolite sanjati in cenite to, kar vam sanje prinesejo. Bodite ponosni nase in se nagradite, ko jih uresničite.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!