Strokovnjaki že dolgo verjamejo, da je zelo pomembno, s kakšnimi barvami smo obdani, saj naj bi na nas vplivale, ne da bi se mi tega sploh zavedali.
Tokrat smo pogledali, kakšne barve naj bi bile v spalnici, da bi imeli miren in dober spanec. Preden preuredite spalnico, torej pomislite ne le na to, kako bo barva videti na steni, ampak tudi na to, kako bo vplivala na vas. Zelo pomembno je, s kakšnimi barvami se obdajamo in kako te vplivajo na našo psiho. Bela barva je po navadi v stanovanju zelo prisotna. In marsikdo prisega tudi na belo posteljnino. A po mnenju strokovnjakov bela barva ni najboljša izbira za v spalnico.
Medtem ko so za dom najprimernejše nevtralne barve, pri izbiri posteljnine očitno ni povsem tako. Ko govorimo o oblačilih, so najboljši rumeni, oranžni, rdeči in črni odtenki. Pri posteljnini pa naj bi se izogibali beli in svetlo modri barvi. Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko te barve vplivajo na raven melatonina, hormona, ki se izloča ponoči. Ti toni lahko vplivajo tudi na cikel spanja in budnosti. Preden preuredite spalnico, pomislite ne le na to, kako bo barva videti na steni, ampak tudi, kako bo vplivala na vas. Za dober spanec tako priporočajo temnejšo posteljnino, kot sta na primer siv in zelen odtenek.
Spremljajte N1 Magazin tudi na Facebooku.
Naložite si našo aplikacijo: na voljo za android in za iOS.
