Tako kot njena sorodnica, ena najbolj znanih in najbolj zdravih kulinarik, sredozemska prehrana, ima tudi atlantska prehrana številne koristi za zdravje. Hrana, kakršno jedo na Portugalskem in v delu Španije, izboljšuje zdravje srce, zmanjšuje tveganje za raka, pomaga pri krvnem tlaku in sladkorju v krvi, piše CNN. Kaj pravzaprav je atlantska kuhinja? Preberi več