Predstavljamo vam odličen napitek za krepitev imunskega sistem, ki si ga lahko privoščite brez slabe vesti tudi večkrat na dan. V času zime je človek veliko bolj izpostavljen padcu imunskega sistema, ob hudi bolezni pa lahko na dolgi rok trpijo pljuča, telesna energija in seveda moč obrambnega sistema.
Na srečo obstaja veliko rastlin, s katerimi si lahko pomagate po naravni poti.
Za odličen čaj, ki bo okrepil vaš imunski sistem, potrebujete naslednje sestavine:
- lovorjeve liste
- limono
- ingver
Pripravite ga tako:
Ingverjevo korenino narežite na majhne koščke in vzemite enega za eno skodelico čaja, ki ga olupite in naribate v posodico, v kateri nameravati kuhati čaj. K ingverju dodajte še posušene lovorjeve liste, ki jih lahko malce razdrobite, nato pa vse skupaj prelijete z 2 do 2,5 dl vode.
Vsebino zavrite in na manjšem ognju kuhajte 10 minut. Po končanem kuhanju dobljeni napitek precedite in mu dodajte sok limone, po želji lahko dodate še med. Zelo okusno in predvsem zdravo!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!