Menu Item
Ingverjev čaj pomaga pri vnetjih in pozitivno vpliva na imunski sistem.
Sestavine:
– 1 koren svežega ingverja (2,5 cm), narezan na kolobarje
– 1 skodelica vode
– dodatni okusi po želji (izberite le enega): cimetova palčka, koren kurkume, narezan na tanke kose, ali nekaj listov sveže mete
– tanki kolobar sveže limone ali pomaranče
– 1 žlička medu ali javorjevega sirupa
Priprava:
Narezani ingver in vodo dajte v posodo in pustite, da zavre. Takoj dodajte cimet, meto ali kurkumo.
Zmanjšajte ogenj in pustite, da vre pet minut. Posodo odstavite s štedilnika. Čaj precedite.
Po želji postrezite s kolobarjem limone ali pomaranče.
Dodajte med ali javorjev sirup.
Čaj postrezite vroč.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!