Kaj je bolj učinkovito – kopanje ali prhanje? Znanstvenica razrešila dilemo

Medtem ko nekateri trdijo, da se umivajo izključno z namakanjem v kadi, drugi pravijo, da to pomeni, da se namakate v lastni "juhi".

Razprava se je začela na spletnem forumu Reddit, ko je nekdo vprašal: "Je prhanje bolj higienično kot kopanje?"

Odgovori uporabnikov so bili deljeni. Nekdo je zapisal: "Vem, da se nekaterim zdi ogabno, ampak jaz imam raje kopel. Redko se prham."

Drugi je trdil, da so kopeli "samo za užitek", ne pa za umivanje.

Nekateri so povedali, da se najprej oprhajo, potem pa kopajo v kadi ali obratno – najprej se okopajo, potem pa še oprhajo.

Bili so tudi takšni, ki se samo prhajo, kopajo pa redko ali pa sploh ne.

Dr. Primrose Freestone, klinična mikrobiologinja z univerze v Leicestru, pa je v pogovoru za Mail Online razrešila dilemo in razkrila najboljši način, kako se zares umiti.

Prhanje je učinkovitejše

"Ko se kopate, se voda ne menja, zato v resnici le prerazporejate bakterije, ki živijo na vas, na različne dele telesa," je za Daily Mail povedala mikrobiologinja.

"Pri prhanju pa gre za neprekinjen tok sveže vode, ki odplavlja morebitne mikrobe."

Dr. Freestone je dodala: "Prhanje kožo očisti učinkoviteje kot kopel. Prhamo se zato, da s kože odstranimo umazanijo, znoj, maščobo in mikroorganizme, ki povzročajo neprijeten vonj – večinoma bakterije. Ta osebna higiena je pomembna za ohranjanje splošnega zdravja ter preprečevanje kožnih izpuščajev in okužb."

Dejala je še, da kopalna voda sicer res premika bakterije po površini kože, vendar kljub temu kožo do neke mere očisti, saj spere znoj.

"Poleg tega se del prerazporejenih bakterij, ki prekrivajo telo, odstrani tudi, ko se obrišete z brisačo," je pojasnila in dodala, da je pomembno redno pranje brisač.

Koristno je tudi prhanje po kopeli

Dejala je, da je po sproščujoči kopeli koristno tudi dodatno prhanje. To po njenih besedah zadosti tako potrebam po dobrem počutju kot tudi higieni kože.

"Prhanje odstrani več kožnih mikrobov in odmrlih kožnih celic kot kopel," je dejala.

"Prhanje vas lahko tudi prebudi ter odstrani znoj ali bakterije, ki ste jih med spanjem pobrali s posteljnine. To je še posebej koristno, če rjuhe niso bile sveže oprane, ko ste šli spat."

Kljub temu pa ima kopanje lahko tudi nekatere koristi za zdravje, je dodala, saj pomaga pri sproščanju, blaženju bolečin, zmanjševanju napetosti in izboljšanju prekrvitve.

"Če vas po kopeli skrbi higiena, se lahko vedno še oprhate," je predlagala.

Pogost kopalniški predmet, ki lahko širi mikrobe

Ne glede na to, kako čisti postanete v kadi ali pod prho, so strokovnjaki že prej opozorili, da lahko pogost kopalniški predmet širi mikrobe, glivice in plesni.

"Kopalniške preproge so pogosto spregledan predmet, ki lahko zadržuje vlago in bakterije," so povedali strokovnjaki pri podjetju Plumbworld.

"Vsakič, ko stopite izpod prhe, vpijejo vodo, in če ostanejo vlažne, se lahko pod njimi hitro začne razvijati plesen, zlasti pri preprogah z gumijasto podlago, ki zadržuje vodo.

"Najboljši način, da se temu izognete, je, da kopalniške preproge enkrat na teden operete z vročo vodo in jih temeljito posušite," je še povedala Freestone.