Kaša brez dodanega sladkorja, ki vam da veliko energije.
Sestavine:
– 1,5 dcl mleka
– 1,5 dcl vode
– 50 g ovsenih kosmičev
– 1 banana
– 2 žlički praženih sesekljanih lešnikov
– 2 žlički suhih brusnic
– 2 žlički temne čokolade (75 % kakava)
Priprava:
Zavremo vodo in mleko.
Znižamo temperaturo in dodamo ovsene kosmiče.
Kuhamo in občasno premešamo, dokler se ne zgosti.
Dodamo na koščke narezano banano, lešnike, čokolado in brusnice.
Dober tek!
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!